napi spekulátor: erő vs. technika?!

A várva várt isztriai beszámoló még kicsit kell, hogy várasson magára – mire 80GB anyagot 20 embertől és az irományokat összemossa átválogatja az ember, nem kis idő – de van itt érdekesség amúgy is. Januári agymenésem irományom számos kérdése mint például a “Divat-e ma Mo.-on erősnek lenni?” és még hasonló finomságok elég sok mászóból váltott ki tök jó véleményt, vagy akár érveket/ellenérveket. A kommentek közt is érdemes szemezgetni, több nézőpont mindig jobban megvilágít egy kérdést, mint egy ember szűk látóköre…ez esetben az enyém. A számomra legelgondolkodtatóbb és egyben zseniális iromány Beliczky Petitől származik, amit ő eredetileg személyesen nekem szánt – mégis úgy gondolom, építő jelleggel nagyon hasznos lehet mások számára-e nézőpont elolvasása, latolgatása is. Nagyon sok ‘gold row’ van benne, fogadjátok szeretettel! (Az aláhúzások, kiemelés tőlem származnak.)
Peti, az általa tavaly megmászott út a Lélekharang, 8a+ közben
(fotó: Badics István)
“Beszállnék egy pár
gondolattal ebbe a technika vs. erő kérdéskörbe és vitába, aminek pár
megállapítása már olyan legendás axióma, hogyha lenne rá komoly igény, akkor
biztosan törvényi erőre emelkedne. Mikor elsőként húztam mászócipőt a lábamra,
már akkor hallottam egy ilyen gyöngyszemet, miszerint „hetesig” csak technikára
van szükség. Ez persze óriási f…..g, izé butaság. Szerintem ott siklik és
siklott el mindig is a téma, hogy stílusjegyként határozzuk meg a technikát és
az erőt, pedig nem erről, illetve nem csak erről van szó. Számomra nyilvánvaló
és nem hinném, hogy sokan megcáfolhatnak ennek ellenkezőjéről, hogy bármilyen
tömeggel rendelkező testnek a gravitáció ellenében való helyzetváltoztatásához
erő kell! és nem technika
(Technikára vonatkozó mértékegységet nem láttam
Newton munkásságában, viszont erőre vonatkozót igen). A kérdés inkább az, hogy
mennyi erőre van szükség. Úgy gondolom, hogy lehetséges minden köteles
mászóútra vagy boulderre meghatározni egy minimálisan szükséges erőmennyiséget,
ami az adott tömeget utaztatja a kiinduló ponttól, a befejező pontig. Ha ezt a
minimálisan szükséges erő meglétét elfogadjuk, akkor már léphetünk is tovább a
hatékonyság irányba, azaz hogy adott ember ehhez képest milyen
erőfelhasználással tudja azt teljesíteni. Itt már beszélhetünk arról, hogy
x.y., akinek az útra ráfordítható ereje alig valamivel nagyobb, mint a
minimálisan szükséges erő, akkor rendkívüli hatékonysággal kell másznia (közel
100%) szemben azzal az illetővel, akinek sokkal nagyobb ráfordítható ereje van,
és neki nem kell, csak érdemes hatékonyan működnie. Akinek meg nincs meg az az
erő, ami minimálisan szükséges, az meg cseszheti a „technikáját”, mert nem fog
feljutni az úton, akkor sem, ha tankönyvbe illeszthető lépéstechnikát és egyéb
trükköket bemutatva kunsztól. 
Az erő az alap, erő nélkül nincs technika, erő
nélkül nem lehet technikát fejleszteni
. Persze az okos ember, okos mászó, ha
rendelkezik ezzel a becses kinccsel, amit nyers erőnek nevezünk, akkor kutya
kötelessége megtanulni vagy legalábbis törekedni rá, hogy azt hatékonyan
használja. A mászónak az erő szerintem kicsit olyan, mint Dagobert bácsinak az
aranya, aki üldögél a torony tetejéig spájzolt pénzén, de egy megveszekedett
buznyákot sem szívesen költ belőle. Mászónak nem kell erő? …haha…. ide vele,
még több erőt, minden erőt, persze iszonyat munka megszerezni és megtartani, de legyen csak velem és majd
eldöntöm, hogyan használom. Az előbbiek után magam részéről kijelenthetem, hogy
azok a technikás mászások (technikás mászók), ahol nagyobb a hatékonyság,
akiknek nagyobb a hatékonysága. Ja, egy apróság még. Az simán előfordulhat,
hogy az útban egy vagy akár több mozdulat is, hatékonyabb „technikásabb”
valamely stílusban pl. statikban, de lehet, hogy az egész utat nézve nem
tökéletes választás, mert a mozdulatot megelőző és az azt követő rész energia
egyenlege rosszabb lesz, mint ha azt dinamikusan átnyúlta – kövezzenek meg – átugrotta volna. Ez
természetesen lehet fordítva is. Véleményem szerint nem szerencsés keverni az
esztétika szépséget
(pilinckázás, tekerés, sarkazás, anyám tyúkja stb.) a
technikával, mert a rossz helyen alkalmazott megoldások, akkor is helytelenek,
ha azok kívülről tetszetősök.
Ezen kívül minden mozdulatot (bármely stílusban)
lehet szépen és csúnyán is végrehajtani. Arról nem is beszélve, hogy pl. egy
dinamikus mozdulatot tökéletes végrehajtása sem arról szól, hogy sebesen
összehúzom az izmaimat. Az hogy miért fikázunk mászókat és fogjuk rá
teljesítményükre, hogy az nekik könnyű, azt sokszor csak irigység mondatja velünk
a vagy rosszul értelmezett fizikai (mászó)adottság. Minden ember eltérő
paraméterekkel rendelkezik (és most csak a fizikaiakra gondolok – súly, hossz,
átfogási távolságok stb.) és mivel jelentős szórás van a mászók között, így
tudomásul kell venni, hogy minden egyes útnál más és más típusú mászóknak van
helyzeti előnye (ha szerencsés az ember, akkor néha maga is beletartozik az
előnyt évezők társaságába). Ezeket az előnyöket tagadni vagy a jelentőségüktől
eltúlzott módon kihangsúlyozni egyaránt hiba. Természetes, hogy a nagyobb
magasság megfelelő súllyal általában előnyös, mint az is, hogy a jelentősen
kisebb súly, adott magassággal is előnyére tud válni a mászónak. Szoktuk látni,
hogy fiatal mászók, vagy vékony lányok, akiknek apróbb vékony ujjaik vannak,
milyen arcátlanul tudnak peremet fogni, azon adott esetben kezet cserélni,
pihenni, ziázni, fejen állni stb. Igen, komparatív előnyük van azokon az
utakon, mert nekik arányaiban „nagyobb” a fogás, más és több alkarizom tud
dolgozni az útban, mint másoknak. Ellenben sokszor teljesen tanácstalanok a
hosszabb nyúlásos, áthajlásos utakban, mert ott hátrányát látják a máskor
előnyös adottságaiknak. Rendkívül hosszú lenne ezt végig venni, hogy kinek mi
az előnyösebb (és hátrányosabb), de ezek létező dolgok, ezeket tudomásul kell
venni. Magam részéről a konklúzió az, hogy adott a mászónak a teste és adottak
bizonyos utak. Minden útra igaz, hogy van egy az útra értelmezhető
leghatékonyabb megoldása és minden mászóra igaz, hogy az adott útra van a
jelenlegi állapotának megfelelő optimális erőfelhasználása.
Hatékonyság ezek
szerint értelmezhető a mászó adott pillanatára, fizikai állapotához viszonyítva
és értelmezhető az útra vonatkozó általános értelmű hatékonyságként is. A kettő
bizony nem azonos. Ha a kettő között nagy különbség van, akkor valószínűleg a
mászónak fejleszteni kell magát, mert vakfolt van a mászási képességeiben. Ha
nem fizikai korlátai vannak (pl. lehetetlen távolság) a különbség
csökkentésére, akkor bizony általában az erő fog hiányozni és csak ritkábban a
„technika”.

napi spekulátor: szabályrendszer változás

jól kivehető pontozás
Célkeresztben az olimpia! A többi sportágban nem tudom, hogy néz ki – nálunk a fejetlenségé a főszerep. Tavaly még felmerült, hogy a gyorsmászás mint a világrekord fal előtti időkben, egy random megépített falon fog zajlani (állj neki edzeni a standard-en hülyegyerek!) de ezt elvetették. Viszont kifinomult szabályzat még nincs. Még a kijutásra sincs pontosan megszabva, hogy mi kell majd – és lám lám az IFSC más területeken is észbe kapott 2017-ben. Volt ugyanis a versenymászásnak egy nagy hátulütője, amit Amerikában már több kisebb versenyen elkezdtek tesztelni évekkel ezelőtt, idén pedig már a hétvégén  tartott Nemzeti Bajnokságban is alkalmazták. Az amerikai szabályrendszer a következő: 4 boulder mindegyike 25 pontot ér ha megmászod, tehát az összegyűjthető pontok maximuma 100. A boulderben három zóna/bónusz fogás található melyeknek értékei rendre; 5, 10, 15 pont. A Top pedig egyértelműen 25 pontot ér. Minden egyes próbával 0.1 ponttal csökken a zóna és a Top értéke. 
Miért jó ez vagy miért rossz ez?
Ha létrehoztak egy új pontozási rendszert, érdemes feltenni a kérdést mi volt a régi rendszer gyengesége? Egyértelmű. Ha valaki egy Top-ot tudott mászni, de a többi boulderbe tegyük fel beszállni sem tudott, megveri azt a versenyzőt aki ugyan lehet nem mászott ki egy utat sem, de tegyük fel mindegyikben eljutott a Topra nyúlásig. Szerintem logikus, hogy az a versenyző az adott verseny legjobbja, aki a legtöbb mozdulatot képes végrehajtani az összes pálya alatt. Ezzel egy alacsony versenyző esélyei is nőnek ha egy ugrást nem tudott beadni és az a versenyző sem lesz utolsó aki csapkodta csak a Top-okat. Az amerikai rendszer nagy változása az IFSC szabályzatához képest, hogy csak két flash Toppal (50pont) hátrébb van egy versenyző mint aki az utolsó zónáig jutott csak minden boulderben elsőre.(15*4=60 pont) Érdekes nemde?
Na erre aztán mehet a szájhuzogatás, de igazából csak a mi “maradiságunk” a régi rendszer megkötéseihez való alkalmazkodás, miszerint egy megmászás az szent és sérthetetlen. A fenti 2018-as női USA Bajnokság érdekessége, hogy Flashima két elsőre megmászott, leflashelt boulderével az IFSC világkupa szabályzata szerint megnyerte volna a versenyt, de mégis második lett – mivel Puccio összességében több bónuszt/megmászást kotort össze több próbából.
Meagan Martin és Amerika. BigMac, Big walls. Az utak kétszer
olyan széles felületen mennek mint a világon másutt. 
Vezessük-e be itthon a rendszert? 
Ha abból indulok ki, hogy pl. az elmúlt két Gi Magyar Kupa mindegyikén elszámolták a döntőben elért helyezésemet, akkor azt mondom eszünk ágában se legyen egy bonyolultabb rendszerre váltani, ahol még a tizedesvessző is bekerül a képbe. (Ígérem többet nem fogjátok megkapni na!) De ha ezt a fajta kesergést félre teszem, szerintem az amcsi egy nagyon jó rendszer, ami átfogóbban értékeli a mászott teljesítményt, a megcsinált mozdulatokat. És különben is, mi változna? Patkánynak két cetlivel többet kellene felragasztania utanként, na bumm… 🙂
Az IFSC is vált. Látszik, hogy valamiféle szabályrendszer változás lesz kialakulóban, ami hogy egy két éven belül merre billen el még rejtély. A 8a.nu is tesz javaslatokat a pontozásra az IFSC-nek különben. Ami jelenleg megváltozott az IFSC 2018-as szabályzatában az az, hogy az értékelési sorrendben a megmászott Top-ok száma után, nem a Top-próbák száma jön, hanem a Zónák/Bónuszok száma. Ez az IFSC módosítás a második kritérium megváltoztatásával sem rossz szerintem. Ez is egy átfogóbb képet ad a mászótudásról.

4. Rotpunkt mászóverseny

regionális blogtalálkozó
Érik a G.Bencés első közös trip is azt hiszem..
Szájmon Bi, a szervező Gabó és Buddha
Jegyezzük meg a Rotpunkt Egyesület Elnökének Abonyi Gábornak nevét, mert azon kevés ember közé tartozik itthon – akinek nem csak közösség formáló hatása van, nemcsak a hátán viszi az egyesületet, nemcsak a fiatalokat ösztönzi és támogatja nagyon volumennel, de olyan hatása van a médiára – amilyet itthon még nem láttál. Viccet és költői túlzásokat félretéve. 
Még egy hét volt hátra a székesfehérvári mászóversenyig, de már írtak rám régi ismerőseim – hogy a rádióban hallották a nevünket és hogy mászóverseny lesz, a fehérvári napilap előre lehozta a verseny időpontját és bemutatását, Gabóval fél órás TV-interjúk készülnek. 
A média habzott a falmászástól, s a szponzorok sem voltak restek. Tombolán kihirdetett Beal mászókötél, nehézségi nyílt kategória I. helyért szintén egy mászókötél jár, ziák, fejlámpák, köztesek, bérletek, belépők – egy szó mint száz: a kis fehérvári mászóversenyre valahogy több szponzort, támogatót, adományt sikerült összegyűjteni mint… nah ezt most inkább nem fejezem be.  WTF? Mármint ezzel a ténnyel nem lehet vitatkozni, hogy hány százezer Ft értékű tárgynyereményt osztottak/sorsoltak ki, ezen a vasárnapi délutánon – ami a mi csodatevő Gáborunk műve. Respekt! Szinte mindenki aki itt volt, valami kisorsolt nyereménnyel térhetett haza, nem csoda hát, hogy Győrből, Veszprémből, Százhalombattáról, Budapestről is érkeztek a fehérváriak mellé versenyzők az egyébként kb. 6 méter magas falra. 
A selejtező 2 óra mászóidőt jelent 4 útra, ahol minden útra kettőt lehet próbálni. Két 6b körüli és két 7a körüli út a mérce a döntőhöz, bírók számolják az elért fogások számát. Számomra az előző esti bandacsata ünneplése miatt kicsit kevesebb alvással telt az éjszaka, így az első mászások abszolút a hangolódásról szólnak, így kicsit el is linkeskedem félig és majdnem kicsúszok a megadott két órából, de végül ‘4 Top elsőre’ amivel megyek a döntőbe. 
A verseny alatt ingyen masszázs persze itt is, zsíros deszkával végtelen teletömtük magunkat, úgyhogy én valahogy kókadtan pihentem a döntőig. 
Döntőben izoláció, a tavalyi elmondások szerint eléggé boulderes döntőket építenek, a verseny előtt azt tippeltem Eszter élőshow-jába, hogy aki eljut a plafonig, az valószínűleg dobogós – és végül ez be is igazolódott. Többen szopódnak ki az első akasztásnál, szegény Nimródnak nincs sok esélye átérni a fesztávos utat. Buddha plafonig mászik, én egy kicsit tovább, Zoli még tovább. A verseny valahogy inkább a szeretet mintsem a véres szájú mászás jegyében telt, jól szervezés, jó problémamegoldási hajlam, nekem abszolút pozitív a mérleg. Minden versenyből lehet persze tanulni valamit a szervezőknek is, de a Rotpunktnak ezen a téren már nem kell sokat. Respekt again! Beszéljenek Éva képei: 
hamár vicsorgás…
..akkor Ferkó verhetetlen
Gerecse SE legfiatalabb versenyzője
Áron élvezi? 🙂
valami melegítés
Csutorás Úr, a fehérváriak egykori motorja
életképek: a fáradhatatlan generáció
a már kicsit fáradtabb generáció

Nagy reménységünk 2.0 Tusnádi Nimród
Kriszti
selejtező még mindig
Ferkó gyúr a cseppköveken
Gabika izolációból végignézi a döntőt??? 😀
Döntö, kis bezsálló boulder, avagy végig boulder?
a következő akasztásban sajnos lefőztem magam
Ezt majd tedd el valami viccesbe Soma!
4.Rotpunk Nehézségi mászóverseny